http://www.hbwhbaidu.com

血糖血脂高的人澳门新葡新京

题图来源:123rf.com.cn 正版图片库

牛奶是个好东西,可以补充蛋白质和钙,强壮身体。

澳门新葡新京 1

澳门新葡新京 2

血脂血糖高,喝奶的时候有啥讲究吗?

那么多种奶,到底选哪种好?

《中国居民膳食指南》建议:每天喝奶 300 克(约 1 杯,300 毫升左右的量),或相当量的奶制品。

别着急,下面的图片,罗列了市面上最常见的 10 种乳制品。

看过之后,怎么喝奶就心里有数啦!

投稿及转载请联系:health@dxy.cn返回搜狐,查看更多

澳门新葡新京 3

针对血糖高的朋友,「管住嘴」格外重要。所以,下面的图片还专门为糖尿病患者单列出了特别提示。

澳门新葡新京 4

澳门新葡新京 5

但一说起喝奶,有的朋友总有各种疑虑:

责任编辑:Leo

澳门新葡新京 6

澳门新葡新京 7

澳门新葡新京 8

原标题:血糖血脂高的人,牛奶得这样喝,10 张图片就看懂

对照一下,你选对了吗?喝够量了吗?

澳门新葡新京 9

澳门新葡新京 10

责任编辑:

一喝奶就拉肚子,怎么办?

澳门新葡新京 11

郑重声明:本文版权归澳门新葡新京官方网站所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。